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起锅烧水，水开后放入生菜，焯水10秒捞出控一下水分不要焯水时间太长，否则出锅就不脆了颜色也不好看了，十分影响口感）接着把焯过水的生菜均匀的放入盘中备用。锅中放入足量的水，大火烧开后，加入生菜烫软，一小

大家在洗米烧饭的时候，总是将洗过米的水直接倒掉，特别是在城市生活的人农村还好一点可以将它倒掉喂猪）。那到底这个洗米水可不可以废物利用呢，有些人就说无非就是将洗米水存留下来浇花灌草嘛，难道还有什么其他的

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